Komplexní fyziologická diagnostika + Laktát
7000.00Kč90 min.
Lumírova 27 128 00 Praha - Vyšehrad
Zjistíme, kde přesně leží vaše limity a jak je bezpečně posunout. Test zahrnuje analýzu VO₂max, dechové efektivity, kyslíkové saturace svalů a dalších parametrů – žádné hádání, ale data založená na více signálech současně.
Ideální pro ty, kdo chtějí jasný akční plán a personalizované tréninkové zóny.
Laktát nám dává metabolický kontext, který z plynů, tepu a saturace svalů samotných vždy nevidíte. Zatímco základní test ukazuje, jak systémy reagují, laktát pomáhá pochopit proč reagují právě takto.
Díky laktátu dokážeme:
rozlišit, zda je omezení výkonu metabolické, respirační, nebo svalové
posoudit, jak rychle přecházíte z rovnováhy do nerovnováhy (ztráta homeostázy)
vidět rozdíl mezi produkční a oxidační kapacitou laktátu – tedy zda ho tělo umí využít jako palivo, nebo ho jen hromadí
lépe pochopit vztah mezi VO₂, ventilací, SmO₂ a reálnou tolerancí zátěže
Laktát není „další číslo“. Je to zpětná vazba metabolismu, která potvrzuje nebo koriguje to, co vidíme v ostatních signálech. Pomáhá odlišit skutečný limit od kompenzace a dává pevnější základ pro rozhodování v tréninku i při nastavování intenzit.
Tato varianta je vhodná pro sportovce a trenéry, kteří chtějí jít o krok hlouběji a pochopit, co se v těle děje ve chvíli, kdy se výkon začíná lámat — ne jen kde ten bod leží.
