Už žádné trénování naslepo

Trénujete tvrdě, sledujete tepovku, data z wattmetrů… ale stejně nevíte jistě, jestli trénuje správně. Každý říká něco jiného. Hodinky chrlí čísla, kterým nerozumíte. A vás frustruje, že se tolik snažíte, a přitom se moc neposouváte.

Tápání vás stojí čas i motivaci. Někdy i zdraví – protože přetrénování nebo zranění nečekají. A ruku na srdce, také peníze.

Představte si, že víte, kde máte rezervy a co dál dělat. MomentumLab je vaše zkratka k tomuto poznání.

Jsme diagnostické centrum, kde hobby cyklisté i profesionálové získají data, kterým porozumí. Žádné předání tabulky a „poraď si“ – u nás vždy dostanete srozumitelné vysvětlení výsledků a konkrétní doporučení. Kombinujeme více měření současně, než je obvyklé, takže odhalíme, co vás brzdí (od kondice a vytrvalosti po dechovou efektivitu).

Diagnostika, která respektuje realitu, ne dogma

Většina sportovců po testu dostane tabulku zón postavenou na jednom čísle – FTP, prahu, laktátu nebo VO2 informací
Vypadá přesně, ale realitu těla často neodráží.

Fyziologie není stabilní.
Reakce na zátěž se mění s únavou, stresem i dnem v týdnu. Navíc různé systémy těla (dech, laktát, tep, výkon) nedosahují svých limitů ve stejný moment.

Když se všechno zjednoduší na jeden bod, část informací se ztratí.
My proto pracujeme s více signály současně a dáváme výsledkům kontext – ne dogma.

Nejsme další laboratoř. Jsme upgrade vašeho tréninku.

Proč právě my

Trénink, který dává smysl

Srozumitelně vám vysvětlíme, v jakých zónách trénovat, co posílit a čemu se vyhnout. Konečně přestanete tápat mezi doporučeními z internetu nebo náhodně zvolenými intervaly — trénink se stane logický, strukturovaný a ve skutečném souladu s vaším tělem.

Nejsme jen další laboratoř

Máme zkušenosti z praxe i výzkumu a spolupracujeme s mezinárodními kapacitami v oblasti fyziologie, sportovní vědy a datové analýzy. Společně vytváříme nástroje a projekty, které jdou hlouběji než běžná diagnostika.

Udáváme směr v tom, jak výkon analyzovat v kontextu reality lidského těla — s respektem k variabilitě, detailu a souvislostem.

Odhalte, co vás brzdí

Cítíte, že „něco“ vám bere výkon, ale nevíte co? Naše měření (VO2max, laktát, dech, svalová saturace O2, výkon…) dají odpověď. Pomocí moderních, vícezdrojových dat odhalíme moment, kdy vaše efektivita začíná padat, a ukážeme vám, proč se to děje.

Chcete vědět, co vás brzdí? Přijďte na to dřív, než vás předběhnou ostatní.

Časté otázky

Je to pro mě, když nejsem profík?

Ano. Nejvíc benefitují hobby sportovci – právě pro ně je často největší nejasnost, co dělají dobře a co ne.

Jak často bych měl absolvovat fyziologické testování?

Doporučujeme absolvovat základní fyziologický profil každých cca 8 týdnů, aby bylo možné monitorovat a optimalizovat tréninkové zóny, výkon a efektivitu tréninku.

Co dostanu po testu?

Výsledky, vysvětlení a jasný plán, co dělat dál. Žádná čísla do šuplíku.

Kolik detailů obsahuje výstup?

Kompletní zprávu s výsledky VO2max, *laktátu, dechové analýzy, práce s energií, zónami, limitacemi a doporučeními — vše vysvětleno jednoduše a prakticky.

Musím mít určitou kondici, abych test zvládl?

Nemusíte. Test dokončí každý — nastavuje se individuálně a končí, jakmile dosáhnete svého maxima. Neexistuje „nedostatečný výkon“.

Musím si přinést svoje kolo?

Můžete, ale nemusíte. Máme ergometry a adaptéry pro většinu typů kol. Vlastní kolo je bonus, ne nutnost.

Čím se vaše diagnostika liší od jiných center?

Kombinujeme více fyziologických signálů současně (VO2, O2 saturace svalů, dech, výkon…), neodhadujeme z jednoho čísla. Vše vysvětlujeme, nic není automat.

Jak přesné jsou tréninkové zóny?

Kombinujeme více fyziologických signálů současně (VO2, O2 a VO2 data, substráty,... ), neodhadujeme z jednoho čísla. Vše vysvětlujeme, nic není automat.